Bucket checklist là gì? Danh sách để sống có nghĩa chết ko hối tiếc

Việc khiến nhanh

1. Bucket checklist – Danh sách về những việc cần khiến trước nhắm mắt xuôi tay

1.1. Bucket checklist là gì? Ý nghĩa của bucket checklist

Bucket checklist là gì? Nói 1 phương pháp đơn giản, đấy là những gì mà bạn muốn khiến trước lúc chết. Nghe thì có vẻ bi quan nhưng nó thực chất là 1 tập hợp những phần tiêu, ước mơ và khát vọng mà bạn muốn thực hành trong đời. Bởi vậy bucket lits thực sự là 1 ý nghĩa. So có “lớn do checklist” (danh sách những việc cần khiến), bucket checklist có ý nghĩa cuộc sống hơn. Ý nghĩa cơ bản của Bucket checklist là theo dõi những phần tiêu của bạn và thực hành những bước để đạt được những phần tiêu này nhằm cao nhất} hóa những trải nghiệm đáng sửng sốt trong cuộc sống của bạn. Bucket checklist ban đầu chỉ là 1 trào lưu nhưng tiếp theo hầu hết mọi người dần nhận ra ý nghĩa của nó và từ đấy nó phát triển thành 1 thứ 1 định chúng ta cần có trong cuộc đời, đấy new thực sự là sống.

Tại sao chúng ta lại cần có nó? Hãy nhớ lại bộ phim hoạt hình UP! của Disney, 2 vợ chồng ông lão đã cùng khiến ra siêu nhiều những điều mà mình muốn khiến, và điều cuối cùng là tại 1 nhà cạnh 1 con thác thì bà lão đã mất mà ko kịp cùng chồng của mình thực hành. Bucket checklist làm cho chúng ta thực sự cảm thấy chúng ta đang sống có phần đích. Nhiều người nghĩ rằng chỉ cần chúng ta đang thở và ăn nghĩa là sống. Ko! Ấy là sống mòn, sống để chờ chết vì sự sống đấy ko có ý nghĩa. Bucket checklist là minh chứng của những phần tiêu cuộc sống, là hoàn hảo sống cho bạn. Nó có thể thay thế đổi theo thời kì thế nhưng nó vẫn luôn hướng tới mẫu đích cuối cùng đấy là sự viên mãn trước lúc nhắm mắt xuôi tay.

1.2. Nguồn gốc Bucket checklist

Có 1 số tranh cãi về việc Bucket checklist thực sự bắt nguồn từ đâu. Nó cứng cáp chắn đã trở nên nức tiếng sau thời điểm bộ phim The Buck Record cùng có Jack Nicholson và Morgan Freeman được phát hành vào 5 2007. Nhưng, có bằng chứng cho thấy thuật ngữ này đã được dùng trước thời điểm đấy. Lời giải thích phổ cập} nhất cho nguồn gốc là từ cụm từ “kick bucket” được cho là bắt nguồn từ thời Trung cổ lúc việc hành quyết bằng phương pháp treo cổ là phổ cập}.

Ko có phương pháp nào đúng hay sai lúc thiết kế 1 Bucket checklist, ko có ai kê đơn cụ thể. Ấy là 1 hành trình cá nhân giữa bạn và khát vọng của bạn. Từng người nên khác nhau vì nó có nghĩa là phản ánh những gì bạn mong muốn nhất trong cuộc sống của riêng bạn. Dí dụ, tôi bao gồm học phương pháp lướt sóng, nhảy dù và nhảy xuống thác nước để xoa dịu khía cạnh mạo hiểm của tôi. Trường hợp bạn ko cần là người tìm cảm giác hồi hộp, danh sách của bạn có thể hoàn toàn khác.

Xem Thêm  Phân Li Độc Lập Là Gì Câu Hỏi 59566, Ý Nghĩa Của Quy Luật Phân Li Độc Lập

Phần quan yếu là tới có những phần có ý nghĩa có bạn; những thứ sẽ truyền sáng tạo cho bạn thức dậy từng sáng có 1 ngọn lửa trong bụng. Đôi lúc những phần tiêu đơn giản nhất là bổ ích nhất.

  • Danh sách ước mơ
  • Danh sách khát vọng cuộc sống
  • Phần tiêu trọn đời
  • Những điều cần đạt được trong cuộc đời
  • Phần tiêu cuộc sống có ý nghĩa
  • Những điều cần chinh phục
  • Những kinh nghiệm tuyệt vời đã có
  • Kế hoạch cuộc sống

​Việc khiến bảo hiểm

2. Khiến thế nào để tạo 1 Bucket checklist?

2.1. Bước 1: Tìm 1 nơi để lưu trữ Bucket checklist của bạn

1 trong những bước quan yếu nhất trong việc tạo Bucket checklist là ghi lại nó tại đâu đấy. Nghe có vẻ đơn giản cần ko? Nhưng ngay cả như vậy, gần như mọi người bỏ lỡ bước quan yếu này. Ghi lại danh sách của bạn mô tả 1 cam kết chân thành, biến chúng thành phần tiêu hữu hình mà khát vọng có thể khiến được để hướng tới thay thế vì suy nghĩ mong muốn.

Những nghiên cứu đã chỉ ra rằng mọi người thành công hơn 33% có việc đạt được phần tiêu của họ lúc họ viết chúng ra, chia sẻ chúng có thế giới và chịu trách nhiệm có những cập nhật hàng tuần. Lúc đầu, chúng ta có thể dùng 1 sổ ghi chép bé, tiếp theo nâng cấp lên 1 tài liệu Phrase đơn giản. Tiếp tục, nó chuyển sang 1 tệp Excel nhiều tab. Và danh sách bucket checklist có thể lên tới hơn 1.000 phần tiêu. Bên cạnh ra còn có nhiều ứng dụng điện thoại và những trang internet Bucket checklist trực tuyến nơi bạn có thể ghi lại danh sách của mình và chia sẻ nó có những người khác.

2.2. Bước 2: Chọn độ dài của danh sách của bạn

Độ dài mà bạn tạo danh sách của bạn cuối cùng cũng tùy thuộc} thuộc vào bạn; ko có số lượng phần tiêu kỳ diệu nào nên có trên đấy. Bạn ko thể đặt giới hạn cho 1 mẫu gì đấy có nghĩa là để khiến sáng tỏ giấc mơ của bạn. Bao gồm những phần tiêu ngắn hạn có thể dễ dàng hoàn thành sẽ mang trong mình lại cho bạn cảm giác hoàn thành và giúp bạn có động lực cho những phần tiêu có thể mất nhiều 5. Bằng phương pháp liên tục khiến việc (và đánh giá) những phần tiêu của bạn, bạn sẽ biến ý thức đạt được thành 1 thói quen phải chăng. Trường hợp danh sách của bạn quá dài thì bạn có thể chia nó thành những phần bé hơn có kích cỡ cắn có thời hạn. Hãy nhớ rằng trường hợp bạn đang đặt thời hạn cho toàn bộ Bucket checklist của mình, thì nó ko thực sự là 1 Bucket checklist theo định nghĩa, bởi vì thời kì sống của bạn là hạn chót.

Xem Thêm  Bench press là gì? Tác dụng và phương pháp tập Bench press chi tiết nhất

Tôi khuyên bạn nên tạo danh sách bé trong danh sách chính của mình, thí dụ:

Bucket checklist theo mùa – 1 số điều sẽ chỉ có thể được thực hành trong 1 số mùa nhất định, như nhìn thấy những cánh đồng hoa tulip tại Hà Lan hoặc chuồng chó tại Greenland. Từng 5 tạo ra 1 Bucket checklist mùa đông, mùa xuân, mùa thu hoặc mùa hè.

Bucket checklist 5 nay – Hãy chia danh sách của bạn xuống những phần bạn muốn hoàn thành trong mười 2 tháng tới. Trước 30, trước 40 hoặc trước 50 – Chọn phần tiêu bạn muốn khiến trước lúc tới 1 độ tuổi nhất định.

2.3. Bước 3: Tìm ý tưởng

1 lúc bạn đã đưa ra quyết định lập Bucket checklist, bạn cần khởi đầu nuôi dưỡng ý tưởng. Bạn có thể buộc cần có 1 vài phần mà bạn luôn muốn khiến trong tâm trí của bạn, và ngay tức thì viết chúng xuống. Nhưng, khiến thế nào để bạn đưa ra những ý tưởng đáng sửng sốt khác? Khiến thế nào để bạn biết những gì bên cạnh kia trên thế giới để lựa chọn? Sau đây là những phương pháp khác nhau để kích thích ý tưởng cho danh sách của bạn.

Câu trả lời là bằng phương pháp khiến như vậy bạn có thể học được 1 bài học quý giá về những gì bạn muốn cuộc sống của bạn trông như thế nào lúc bạn còn sống. Di sản nào bạn muốn để lại? Bạn muốn đạt được những gì? Bạn muốn bạn bè nói gì về bạn và cuộc sống của bạn sau thời điểm bạn ra đi? Cuộc sống hoàn hảo của bạn trông như thế nào?

2.4. Bước 4: Tạo những thể loại

Chia danh sách cuộc sống của bạn thành những loại khác nhau có thể khiến cho quy trình động não dễ dàng hơn nhiều. Đây cũng là 1 phương pháp tuyệt vời để tổ chức nó 1 lúc nó khởi đầu phát triển thành. Chia 1 trang thành những danh phần đã chọn của bạn và liệt kê ít nhất 5 phần cho từng phần. Bạn sẽ thấy rằng 1 số phần tiêu ưu thích có 2 phần khác nhau, đấy ko cần là vấn đề chỉ cần ghi lại nó trong 1 phần, phần quan yếu nhất là nó trên đấy tại đâu đấy. Sau đây chỉ là thí dụ về những danh phần, trường hợp bạn thấy nhiều phần nhập của bạn rơi vào 1 danh phần ko được hiển thị tại đây, chỉ cần tạo ra nó. Đây là danh sách của bạn.

  • Cuộc phiêu lưu
  • Sự nghiệp + Tài chính
  • Từ thiện
  • Sáng tạo
  • Giáo dục
  • Tiêu khiển & Sự kiện
  • Gia đình + trẻ em
  • Thức ăn + Đồ uống
  • Chỉ để cho vui
  • Kinh nghiệm địa phương
  • Vươn lên là cá nhân
  • Thiên nhiên + Động vật hoang dã
  • Thể thao + Hoạt động
  • Du lịch
Xem Thêm  R là gì trong vật lý cơ 11? Tổng hợp tri thức vật lý cơ toàn tập trong lớp 11 – Weblog tổng hợp tin tức định nghĩa &quotlà gì&quot

​Việc khiến cơ khí – chế tạo

2.5. Bước 5: Tự động hỏi và trả lời 20 câu hỏi

Chơi 1 trò chơi gồm 20 câu hỏi có chính mình để tìm ra những cuộc phiêu lưu mà bạn sẽ đam mê nhất. Trường hợp bạn bị bối rối, chỉ cần bỏ qua bước tiếp theo và quay lại sau. Hãy để cho câu trả lời của bạn được kiểm soát bởi nỗi sợ hãi hoặc nghi ngờ bản thân, đây là nơi để mơ ước lớn hơn bạn từng nghĩ.

  • Nơi nào trên thế giới bạn muốn tới thăm?
  • Trường hợp bạn có 1 tháng để sống, bạn sẽ khiến gì?
  • Những loại thực phẩm new mà bạn muốn thử?
  • Văn hóa gì
  • Bạn có hứng thú ko?
  • Có hoạt động hay môn thể thao nào bạn muốn thử ko?
  • Những sự kiện nào bạn muốn tham gia?
  • Điều gì luôn là giấc mơ lớn nhất của bạn trong cuộc sống?
  • Những lớp học bạn đã luôn luôn nghĩ về việc tham dự?
  • Trường hợp tiền và nỗi sợ ko cần là vấn đề bạn sẽ khiến gì?
  • Ai là người bạn luôn muốn gặp quản lý?
  • Bạn muốn khiến gì có gia đình và bạn bè?
  • Những phương pháp bạn muốn khiến để cải thiện bản thân về thể chất, tinh thần hoặc tinh thần?
  • Những kỹ năng bạn đã muốn học?
  • Có 1 tổ chức từ thiện mà bạn luôn muốn tương trợ?
  • Ước mơ thời thơ ấu của bạn là gì – nó vẫn còn liên quan tới ngày hôm nay?
  • Trường hợp bạn trúng xổ số hàng triệu đô la ngày hôm nay, bạn sẽ khiến gì?
  • Trường hợp bạn tại trên giường chết, điều hối tiếc của bạn là gì?
  • Những câu chuyện du lịch nào bạn muốn chia sẻ có cháu của bạn?
  • Trường hợp bạn có bố điều ước thì chúng sẽ là gì?
  • Có nơi nào bạn luôn muốn đưa vợ / chồng, bạn thân và cha mẹ của bạn ko?

Những câu trả lời từ những câu hỏi trên chưa hẳn thực sự là những mong muốn bạn muốn khiến. Tuy nhiên trả lời được hết những câu hỏi này nghĩa là bạn đã có cho mình 1 bucket checklist, vấn đề tại đây chính là bạn đã sẵn sàng để thực hành nó hay chưa. Giống như bất kỳ 1 phần đích nào, bạn có thể chia bé nó thành những phần tiêu phụ bé hơn để có thực hành nó từng bước khả thi hơn. Hy vọng rằng thông qua bài viết đã giúp bạn hiểu rõ về bucket checklist là gì, cùng có đấy là những phương pháp để lập bucket checklist cho riêng mình!