Những buổi đầu tập ăn dặm, con bé có thể chưa quen sở hữu thức ăn new, nên để chiều lòng bé và ko làm cho mất thời kì cho mẹ thì cháo rây là bí quyết nhanh nhất để giúp bé làm cho quen sở hữu việc ăn dặsentayho.com.vn sẽ tiết lộ} cho mẹ bí quyết nấu cháo ăn dặm cũng như bí quyết rây cháo cho bé 1 bí quyết đơn giản, nhanh gọn nhất mà vẫn toàn bộ dưỡng chất trong bài viết dưới đây nhé.
1. Cháo rây tỷ lệ 1:10
Tỷ lệ 1:10
1 muỗng gạo – 10 muỗng nước. Đây là tỉ lệ nấu cháo rây cho những bé new khởi đầu tập ăn dặm mẹ nhé.
Bé lớn hơn mình có thể chuyển tỷ lệ nấu cháo lên còn 1:7 hoặc 1:5
Những ngày đầu bé chỉ ăn khoảng 5ml thôi, nên mẹ ko cần nấu nhiều nhiều đâu. Chỉ cần nấu khoảng 1 muỗng gạo là đủ rồi. Sau này mẹ có thể nâng cao dần lượng ăn cháo rây cho bé len 7ml, 10ml,….
Xem thêm: Cho Bé Ăn Dặm Lần Đầu: 2 Lưu Ý Mẹ Cần Nên Biết
2. Bí quyết rây cháo cho bé
2.1 Vo gạo
Mọi người vo nhẹ tay thôi nhé. Vo 2 lần nước là được rồi.
2.2 Nấu cháo
Tiếp tục mọi người cho vào nồi nấu cháo cho bé.
Có nhiều bí quyết để nấu nhiều
Bí quyết 1: Nấu bằng nồi bình thường
Có bí quyết này thì mẹ buộc phải nấu 1 lượng gạo nhiều hơn, vì nấu nồi thường mình ko thể nấu 1 muỗng gạo được. Mình nấu nhiều rồi để dành cho bé ăn những bữa sau cũng được.
Và mình buộc phải canh lửa vừa buộc phải để cháo 9. Bí quyết này ko tiện cho nhiều.
Bạn có thể thêm 1 muỗng canh dầu ăn vào nồi, dầu ăn sẽ giúp nấu cháo ko bị trào lúc nhiệt độ nâng cao cao khinước trong nồi sôi lên.
Writer
Bí quyết 2: Nấu bằng nồi cơm điện
Hoặc mọi người có thể cho chén gạo nấu cháo cho bé vào nồi cơm điện, lúc mình nấu cơm cho gia đình thì có thể bỏ chén này vào nấu chung luôn.
Tuy nhiên là ví dụ nồi cơm điện nấu nhanh quá thì cháo của bé có thể chưa 9 kịp, nên phương pháp này chỉ dành cho những nồi cơm điện nấu cơm 9 > 30 phút thôi bạn nhé.
Bí quyết 3: Dùng nồi nấu cháo chậm
- Bên cạnh ra mẹ có thể dùng những loại nồi nấu cháo chuyên dụng cho bé. Những nồi nấu cháo chậm này sẽ dùng mức nhiệt trung bình sở hữu thời kì nấu nhiều ngày để đảm bảo cháo được nhừ và vẫn giữ chất dinh dưỡng cho bé.
- Bên cạnh ra mình ko cần canh chừng như nấu nồi bình thường.
- Những nồi này thường có hài hòa sở hữu chức năng hấp nữa. Mẹ có thể vừa nấu cháo, vừa hấp thêm rau củ để bổ sung dinh dưỡng cho bé nè.
2.3 Rây cháo cho bé
- Sau khoản thời gian cháo đã nấu 9 xong, mình cho cháo vào lưới rây (dụng cụ rây cháo cho bé).
- Tiếp tục lấy 1 cái muỗng hoặc chày bé rây lọc cháo thực mịn
- Giả dụ bé new tập ăn dặm thì mẹ có thể cho thêm nước cháo vào phần cháo rây vừa rồi, trộn đều và rây lại 1, 2 lần nữa để rây lọc cháo mịn hơn.
Giả dụ sau thời điểm rây cháo cho bé vẫn còn đặc, mẹ có thể cho thêm 1 ít nước nấu cháo lúc nãy vào để cháo loãng hơn nhé.
Mời bạn tham khảo video: CÁCH RÂY CHÁO CHO BÉ TỈ LỆ 1:10 CHUẨN NHẤT
Những bé đã quen ăn dặm rồi thì mình có thể hấp rau củ, tiếp tục xay, nghiền trộn vào trong cháo cho bé ăn nữa ấy. Còn những trẻ new khởi đầu mình chỉ nên cho bé ăn cháo trắng vậy thôi.
Vậy là xong bí quyết rây cháo cho bé ăn dặm theo tỉ lệ 1:10 rồi. Chúc những mẹ thành công nhé.
Xem thêm: Bí quyết Cho Trẻ Ăn Dặm Khoa Học Ko Nên Mẹ Nào Cũng Biết
Tài liệu tham khảo:
- How Lớn Make Porridge For Your Child (1)
- Rice Porridge Recipe (2)
