Sâm tố nữ được nhắc tới như thần dược dành cho chị em phụ nữ lúc vừa mang trong mình lại nhiều lợi ích, giá cả hợp lý vừa là thành phần thiên nhiên. Hãy cùng Bách hóa XANH tìm hiểu chi tiết về loại thần dược này và xem nó mang trong mình tới những lợi ích lớn lớn nào bạn nhé!
Sâm tố nữ là loại sâm gì, có tác dụng gì đối có sức khoẻ con người và bạn có thể sắm tại đâu? Cùng tìm hiểu tất tần tật những điều này qua chia sẻ bên dưới nhé.
1 Sâm tố nữ là gì?
Củ sâm tố nữ có vỏ màu sắc nâu sần
Sâm tố nữ hay còn gọi là sắn dây củ tròn là loại thực vật dây leo thuộc họ Đậu, có tên khoa học là Pueraria sentayho.com.vnường chỉ được tìm thấy tại những vùng cao phía bắc Thái Lan và Myanmar.
Lá cây của sâm tố nữ có hình chân vịt, hoa 5 cánh màu sắc tím. Phần củ có vỏ màu sắc nâu, tương đối sần, khá giống có củ khoai lang, có nhiều kích thước khác nhau. Đặc biệt, rễ và củ có chứa nhiều hợp chất tương tự động estrogen như: Miroestrol, deoxymiroestrol, isoflavonoid…đều là những hợp chất có lợi cho sức khỏe.
Hoa và lá sâm tố nữ
Ngày nay, cây sâm tố nữ ko chỉ là vật tư làm cho đẹp trong đời sống mà còn tương trợ chữa trị 1 số loại bệnh trong Đông Y.
2 Sâm tố nữ có tác dụng gì?
Làm cho dịu những triệu chứng mãn kinh
Phụ nữ lớn tuổi thường xuất hiệu triệu chứng mãn kinh
Estrogen là 1 loại hoocmon có vai trò siêu quan yếu trong cơ thể phụ nữ như: Phát triển thành đặc tính nữ giới, điều hòa tâm trạng và chu kỳ kinh nguyệt. Lúc phụ nữ có tuổi, việc chế tạo estrogen giảm, điều này gây ra siêu nhiều liên quan tiêu cực tới cơ thể thường gọi là triệu chứng mãn kinh.
Để làm cho giảm những triệu chứng này người ta thường chọn phương pháp bổ sung những loại hợp chất. Ngày nay, người ta ưu tiên chọn sâm tố nữ vì nó giàu phytoestrogen – hợp chất có cơ chế hoạt động tương đồng estrogen, lại an toàn và hiệu quả.
Cải thiện sức khỏe âm đạo
Sức khỏe âm đạo là 1 vấn đề quan yếu
Sâm tố nữ là 1 liệu pháp tuyệt vời để mẫu thiện sức khỏe âm đạo, đặc biệt nó có chứa những hợp chất góp phần làm cho chậm quy trình tiền mãn kinh và mãn kinh của phụ như: Khô âm đạo, kinh nguyệt ko đều, mất kinh…
Có nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng sâm tố nữ thực sự có tác dụng cải thiện sức khỏe âm đạo. Nổi trội là 1 nghiên cứu kéo dài 28 ngày tại phụ nữ mãn kinh lúc dùng 1 loại gel bôi âm đạo có chứa 1% chiết xuất từ sâm tố nữ. Kết quả là sức khỏe được cải thiện đáng đề cập và màu sắc sắc da trên mô cũng sáng hơn.
Phải chăng cho xương
Thiếu estrogen là nguyên nhân dẫn tới bệnh xương khớp
Thiếu hụt estrogen là 1 trong những nguyên nhân chính dẫn tới những nguy cơ mắc bệnh về xương, đây là mối chú ý siêu lớn đối có những phụ nữ trung niên. 1 số nghiên cứu đã chứng minh rằng, những hoạt chất trong sâm tố nữ có hoạt động tương tự động estrogen lúc được bổ sung đúng liều lượng sẽ có những cải thiện đáng đề cập sức khỏe xương và phòng hạn chế những bệnh về viêm khớp.
Tuy nhiên, bạn cần lưu ý, những nghiên cứu chỉ new được thử nghiệm trên cơ thể động vật, những chuyên gia cần thêm thời kì để chúng minh được rằng nó cũng có những tác động hăng hái tương tự động trên cơ thể người.
Chứa những chất chống oxy hoá
Thiếu chất chống oxy hóa là tiền đề gây ra nhiều loại bệnh
Trong sâm tố nữ có chứa nhiều phytoestrogen – hợp chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp làm cho giảm mức độ căng thẳng và tổn thương oxy hóa trong cơ thể, đặc biết phụ nữ tại giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh thiếu hụt siêu nhiều.
Bên cạnh ra thiếu những chất chống oxy hóa còn dẫn tới tình trạng oxidative stress – mất cân bằng oxy hóa, có liên quan tới những bệnh mãn tính như bệnh tim, bệnh tiểu đường và 1 số bệnh ung thư.
Hơn thế nữa, trong nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng phytoestrogen ko những làm cho nâng cao hàm lượng chất chống oxy hóa trong cơ thể, mà còn liên quan khả năng làm cho việc của những chất này hiệu quả hơn.
Chống ung thư
Khối u xuất hiện và vươn lên là trong trong tuyến vú
1 trong những công dụng nổi bật nhất của mà sâm tố nữ đấy là có khả năng làm cho chậm sự vươn lên là của những tế bào ung thư và khối u trong cơ thể.
1 số cuộc nghiên cứu trên ống nghiệm cho thấy: Hợp chất phytoestrogen trong loài cây này có khả năng giúp ngăn cản sự vươn lên là của những tế bào ung thư vú – 1 căn bệnh ung thư thường gặp tại phụ nữ.
Phải chăng cho não bộ
Sâm tố nữ giúp bạn có 1 bộ não khỏe mạnh
Estrogen đóng vai trò siêu quan yếu trong việc giúp bạn duy trì 1 bộ não khỏe mạnh. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng, hợp chất phytoestrogen trong sâm tố nữ có khả năng bảo vệ ko chỉ não mà cả hệ thần kinh chống lại những tác động xấu lúc cơ thể bị giảm nội tiết tố.
Tuy nhiên, bạn cần lưu ý, những nghiên cứu chỉ new được thử nghiệm trên cơ thể động vật, những chuyên gia cần thêm thời kì để chúng minh được rằng nó cũng có những tác động hăng hái tương tự động trên cơ thể người.
3 Tác dụng phụ của sâm tố nữ
Sâm tố nữ dạng củ
Dù rằng sâm tố nữ mang trong mình lại siêu nhiều tác dụng hăng hái cho sức khoẻ, music trường hợp dùng 1 bí quyết ko khoa học, ko có liều lượng hợp lý có thể dẫn tới những tác dụng phụ mang trong mình tính báo động như: Đông máu cục, đau tim, nâng cao nguy cơ ung thư, đột quỵ…
Liều lượng an toàn được khuyến cáo dùng là khoảng 25 – 100mg sâm tố nữ/ ngày. Tuy vậy để biết được liều lượng yêu thích nhất cho cơ thể nhằm mang trong mình tới hiệu quả phải chăng nhất cho sức khỏe, bạn có thể tham khảo ý kiến của bác bỏ sĩ bạn nhé!
4 Những lưu ý quan yếu lúc dùng sâm tố nữ
Sâm tố nữ trong giai đoạn nghiền thành bột
Nên dùng đúng liều lượng và thời kì theo khuyến cáo của bác bỏ sĩ để hạn chế những tác dụng phụ tiêu cực.
Ko nên dùng sâm tố nữ có phụ có thai hoặc cho con bú và những người mắc bệnh u nang buồng trứng, ung thư tuyến giáp, những người có khối u, bệnh nhân viêm gan…vì trong thành phần có những hoạt chất liên quan quản lý tới hệ nội tiết.
Sâm tố nữ được khuyên dùng quản lý nhằm đảm bảo chất lượng, vì có chứa hợp chất deoxymiroestrol lúc gặp nhiệt độ cao dễ bị oxy hóa. Bên cạnh ra, có thể sắm và dùng những siêu phẩm được điều chế từ vật tư này như tại dạng bột, viên…để nâng cao tính hiệu quả.
5 Sâm tố nữ bao nhiêu tiền, sắm tại đâu?
Sâm tố nữ dạng bột
Do có những đặc tính đặc biệt nên điều kiện bảo quản thường ko dễ. Vì nguyên nhân này mà tại thị trường Việt Nam, ko có nhiều cơ sở buôn bán sâm tố nữ tươi.
Nhưng bạn đừng quá lo lắng, bạn có thể tìm sắm sâm tố nữ tại dạng thực phẩm chức năng hoặc dạng bột tại những hiệu thuốc uy tín, những trang bán thực phẩm trực tuyến. Giá của dạng thực phẩm chức năng dao động khoảng từ 650.000 – 750.000 đồng/ hộp.
Có thể bạn chưa biết: Những công dụng của Sâm tố nữ đã được những nhà khoa học tại đại học Studying nước Anh nghiên cứu vào 5 2015, họ tìm ra ra hoạt chất Deoxymiroestrol có trong củ sâm tố nữ. Loại hoạt chất này có hoạt tính mạnh hơn cả Genistein và Dadzein trong củ khoai tây gấp hơn 1.000 lần, là estrogen mạnh nhất trong giới thực vật.
Vậy là Bách hóa XANH vừa phân phối cho bận tất-tần-tật về cây sâm tố nữ. Hy vọng bài viết có thể mang trong mình tới cho bạn nhiều giá trị bổ ích. Giả dụ còn thêm tri thức giá trị nào thì đừng ngại chia sẻ cùng chúng tôi nhé!
Chọn sắm kẹo sâm bán tại Bách hóa XANH:
Có thể bạn chú ý:
>> Củ sâm đất là gì? Lợi ích của khoai sâm, Những ai ko nên ăn củ khoai sâm đất?
>> Cây sâm đất: những loại sâm đất, lợi ích và bài thuốc chữa bệnh
>> Bí quyết nấu nước sâm thơm ngon, thanh mát dễ làm cho tại nhà
Bách hóa XANH
